Une invitation douce à
retrouver ta puissance,
ta spontanéité, ta joie.
Un souffle audacieux
Soham, c’est un rythme d’un autre temps. Un espace où l’énergie circule
comme un vieux morceau qu’on connaît par cœur, où l’expérience parlent autant que les mots. Ici, on rallume la flamme de ce qui nous rend vivants : on se reconnecte à son souffle, son coeur, son corps, on reprend le pouvoir de son espace intérieur, et de son énergie vitale;
Pas besoin d’être initié pour pratiquer, le yoga, chez Soham, c’est pour tout le monde, à tout âge. Avec un langage simple, des outils concrets et une approche incarnée, Léa transmet des savoirs profonds, mêlant philosophie du yoga, astrologie, coaching, et respiration.
ma vision du yoga
Une pratique sacrée et ancestrale qui répond aux besoins de notre société actuelle
Un espace pour prendre soin de soi, sans compétition ni quête de performance
Une pratique ode relâchement, où l’on reprend l’énergie nécessaire pour notre vie quotidienne
Une philosophie de vie : le yoga se déroule même au delà du tapis
Sandra
Les séances de Léa me font un bien profond : elle a toute ma gratitude. Tout y est : l’odeur de l’encens, les bougies, les cartes d’oracles, la pratique et une voix douce et apaisante
Markie
Après les cours de Léa, j’en ressors toujours avec une joie, et une paix que je garde longtemps à l’intérieur de moi
nathalie
Grâce aux cours de Léa, je me sens à chaque fois plus alignée et concentrée. Je n’en rate pas un dans la semaine !
UN YOGA INCLUSIF ET JOYEUX
Soham accompagne chacun·e dans un chemin de reconnexion profonde à soi, au corps, aux émotions et à l’énergie. Elle propose un espace bienveillant, accessible et incarné, où chacun peut retrouver sa force intérieure, sa lumière, et sa joie d’être soi, sans jugement, à son rythme, avec authenticité et douceur. Soham ne vend pas de recette miracle, mais partage des outils concrets pour cultiver l’autonomie et la transformation durable.
DANS MES COURS DE YOGA
TU TROUVERAS
recharge
Tu arrives vidé·e, la tête pleine et le corps lourd. Tu repars léger·ère, les yeux qui brillent. Chez Soham, chaque cours est une véritable parenthèse de ressourcement — celle que tu t’accordes enfin. Parce que prendre soin de toi, ce n’est pas un luxe, c’est une nécessité.
soulagement
Les tensions dans le dos, le mental qui tourne en boucle, ce poids que tu portes sans même t’en rendre compte… Chez Soham tu es invité.e à poser tout ça. Progressivement, le corps se libère, le souffle s’apaise, et tu retrouves une sensation que tu avais presque oubliée : celle d’être serein.e
confiance
Peu importe ton niveau, ton corps ou ton histoire : tu as ta place ici. Chez Soham, on avance à ton rythme, sans jugement, sans comparaison. Au fil des séances, tu redécouvres ce que ton corps sait faire, et quelque chose de plus solide grandit en toi.
energie
Pas l’énergie artificielle du café du matin mais une énergie profonde, stable, qui vient de l’intérieur. Le yoga réveille ce qui dormait en toi, libère les blocages et remet le corps en mouvement. Tu repars avec une vitalité qui dure bien au-delà du cours.
equilibre
Entre le travail, les autres et toi-même, il est facile de se perdre. Le yoga chez Soham te ramène à un centre, un endroit intérieur stable où tu peux toujours revenir. Un équilibre qui ne dépend pas des circonstances extérieures, mais de ta connexion à toi-même.
connexion
Connexion à ton corps, à ton souffle, à l’instant présent. Chez Soham, le tapis devient un espace où tu cesses d’être en pilote automatique pour enfin ressentir. Une heure avec toi-même, vraiment : et ça change tout.
COURS EN
ENTREPRISE
Et si le bien-être de vos équipes devenait une vraie priorité ? Chez Soham, on vient directement à vous pour des séances de yoga pensées pour le monde du travail. Moins de stress, plus de clarté, des collaborateur·rices qui repartent ressourcé·es et plus concentré·es. Un investissement simple, avec des effets qui se ressentent bien au-delà du tapis.
COURS
PRIVÉ
Un accompagnement 100% fait pour toi. Le cours privé chez Soham, c’est une heure où tout est ajusté à ton corps, ton niveau et tes besoins du moment, sans se comparer, sans suivre le rythme des autres. Que tu démarres de zéro ou que tu veuilles approfondir ta pratique, tu progresses plus vite, plus en confiance, et surtout à ta façon.
ÉVÉNEMENT
EVJF
Offrez-vous une célébration qui fait vraiment du bien. Plutôt que l’agitation d’une nuit, vivez ensemble un moment doux, lumineux et ancré dans le corps. Une session yoga sur-mesure pour la future mariée et ses proches, pour rire, respirer, se retrouver, et commencer ce nouveau chapitre avec légèreté et amour.
COURS
COLLECTIFS
Le yoga pour tout le monde, vraiment. Chez Soham, les cours collectifs sont des espaces où chacun·e avance à son rythme, dans une ambiance chaleureuse et sans pression. On y vient pour soi, et on repart avec bien plus : de l’énergie, du lien, et cette sensation rare de s’être vraiment accordé·e du temps.
FOIRE AUX QUESTIONS
Faut-il être souple ou avoir de l’expérience pour venir ?
Pas du tout. Chez Soham, tout le monde a sa place — débutant·e ou pratiquant·e confirmé·e. Les cours sont adaptés à chacun·e, sans jugement et sans comparaison.
Comment se déroule un cours type ?
Chaque séance commence par un temps d’ancrage pour arriver pleinement, suivi de mouvements adaptés au thème du jour, et se termine par un temps de retour au calme. Tu repars toujours différent·e de comment tu es arrivé·e.
Les cours sont-ils adaptés si j’ai des douleurs ou blessures ?
Oui. Préviens-moi avant la séance et je m’adapte à toi. Le yoga chez Soham est avant tout une pratique à l’écoute du corps, jamais contre lui.
Comment réserver un cours ?
Tu peux réserver directement via le site ou me contacter par message. Les places sont limitées pour garantir un accompagnement de qualité à chacun·e.